هر زمان که ما با چالش بزرگی روبرو میشویم، درست هنگامی که همه چیز نشان از شکست خوردن ما دارد، به یاد این توصیه معروف میافتیم: “اعتماد به نفس داشته باش!”
اما اعتماد به نفس دقیقاً چه مفهومی دارد و ما چطور میتوانیم آن را بدست بیاوریم؟
در این ویدئو در قالب ۳ راهکار به شما نشان داده میشود که چطور میتوانید اعتماد به نفس را در درون خودتان افزایش دهید.