چهار تمرین برای آزمایش سرعت ذهن

تمرین‌های زیاد به جسم و بدن ما کمک می‌کند تا در وضعیت سلامتی مناسبی قرار بگیریم. تمرین و ورزش باعث می‌شود بتوانیم تغییرات ظاهری ناشی از افزایش سن را از خودمان دور نگه داریم. این حقیقت شامل همه اعضای بدن ما از جمله “ذهن” ما می‌شود.

در این ویدئو با چهار تمرین جالب و کارآمد برای افزایش قدرت حافظه آشنا می‌شوید.

مشاهده ویدئو:

دانلود کلیپ با بالاترین کیفیت (برای دانلود باید عضو سایت باشید):

دانلود

  لطفاً به این ویدئو یک امتیاز بدهید:
[ratings]
ببینید:
اعتماد به نفس - انگیزشی

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید