چگونه اعتماد به نفس قوی داشته باشیم ؟

چگونه اعتماد به نفس قوی داشته باشیم

اعتماد به نفس بالا در همه دیده نمی‌شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با صحبت و کردارشان نشان می‌دهند که چقدر اعتماد به نفس‌شان پایین است. روش‌هایی برای فهمیدن آن وجود دارد که آنها را بررسی خواهیم کرد.

اما چگونه اعتماد به نفس قوی داشته باشیم؟ یکی از روش‌های داشتن اعتماد به نفس، مخالفت با صداهایی است که از درون شما برمی‌خیزد و شما را از انجام کاری باز می‌دارد. برای مثال، اگر از درون‌تان صدایی شنیدید که گفت: نمی‌توانید نقاشی بکشید، با تمام وجود شروع به کشیدن نقاشی کنید؛ به این ترتیب آن صدا به مرور ساکت خواهد شد.

در این ویدیو روش‌هایی را بررسی خواهیم کرد که با تلاش و تمرین مداوم آنها می‌توانید در زندگی به فرد با اعتماد به نفسی تبدیل شوید.

مدت زمان: ۱۰ دقیقه
اندازه فایل: ۲۷ مگابایت

این ویدئو را به صورت کامل می‌توانید با تهیه یکی از دو محصول آموزشی زیر مشاهده کنید

برای مشاهده توضیحات بیشتر و سایر آموزشهای هر محصول روی تصویر کلیک کنید

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید