چگونه بدون کسل شدن سحرخیز شویم

چگونه سحرخیز شویم
[vc_row][vc_column][vc_column_text]

غلبه بر تنبلی و صبح زود بیدار شدن یکی از بزرگترین دغدغه‌ها برای ما است. همه ما می‌دانیم که با صبح زود بیدار شدن بدن سالم‌تری خواهیم داشت و کارها و برنامه‌های جاری در زندگیمان را زودتر و مطلوب‌تر پیش خواهیم برد. اما چگونه سحرخیز شویم ؟ آیا می‌توانیم علی‌رغم خواسته خود صبح زودتر از حد معمول از خواب بیدار شویم؟ آیا راهکاری وجود دارد تا ما را در این امر یاری کند؟

در این ویدیو از زبان یک دانشجوی پزشکی یاد می‌گیریم که چگونه سحرخیز شویم ، چه راهکارهایی وجود دارد تا سحرخیزی را تمرین کنیم و برای رسیدن به اهداف و پیشبرد برنامه‌های زندگی، ساعت خواب خود را کم کنیم و نتایجِ خوب و مفید آن را ببینیم.

مدت زمان: ۸ دقیقه
اندازه فایل: ۲۲ مگابایت

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=”bg_color” css=”.vc_custom_1648396363026{margin-bottom: 10px !important;border-radius: 10px !important;}” bg_color_value=”#efefef”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1560837721310{margin-top: 5px !important;}”]

این ویدئو را به صورت کامل می‌توانید با تهیه یکی از دو محصول آموزشی زیر مشاهده کنید

برای مشاهده توضیحات بیشتر و سایر آموزشهای هر محصول روی تصویر کلیک کنید

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][interactive_banner banner_desc=”مبلغ سرمایه‌گذاری شما برای تهیه این آموزش:
19 هزار تومان” banner_image=”id^406|url^https://kheradsaz.com/wp-content/uploads/2022/02/Y_pack_2.jpg|caption^null|alt^بسته یاقوتی|title^Y_pack_2|description^null” banner_height=”ult-banner-block-custom-height” banner_height_val=”360″ link_opts=”box” banner_link=”url:https%3A%2F%2Fkheradsaz.com%2Fproduct%2F%25d8%25a8%25d8%25b3%25d8%25aa%25d9%2587-%25d9%2585%25d9%2588%25d9%2581%25d9%2582%25db%258c%25d8%25aa-%25db%258c%25d8%25a7%25d9%2582%25d9%2588%25d8%25aa%25db%258c-%25d8%25b4%25d9%2585%25d8%25a7%25d8%25b1%25d9%2587-2%2F|title:%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87%20%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA%20%DB%8C%D8%A7%D9%82%D9%88%D8%AA%DB%8C%20%E2%80%93%20%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87%202||” banner_style=”style11″ banner_overlay_bg_color=”rgba(2,2,2,0.78)”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][interactive_banner banner_desc=”مبلغ سرمایه‌گذاری شما برای تهیه این آموزش:
19 هزار تومان” banner_image=”id^93|url^https://kheradsaz.com/wp-content/uploads/2021/12/SelfDiscipline.jpg|caption^null|alt^انضباط فردی|title^SelfDiscipline|description^null” banner_height=”ult-banner-block-custom-height” banner_height_val=”360″ link_opts=”box” banner_link=”url:https%3A%2F%2Fkheradsaz.com%2Fproduct%2F%25d8%25a7%25d9%2586%25d8%25b6%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25b7-%25d8%25b4%25d8%25ae%25d8%25b5%25db%258c%2F|title:%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%20%D8%A8%D9%87%20%D8%B1%D9%88%D8%B4%20%D9%81%D9%88%D9%82%E2%80%8C%20%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%E2%80%8C%20%D9%87%D8%A7||” banner_style=”style11″ banner_overlay_bg_color=”rgba(2,2,2,0.78)”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][ult_dualbutton button1_text=”بسته آموزشی موفقیت یاقوتی – 2″ icon_link=”url:https%3A%2F%2Fkheradsaz.com%2Fproduct%2F%25d8%25a8%25d8%25b3%25d8%25aa%25d9%2587-%25d9%2585%25d9%2588%25d9%2581%25d9%2582%25db%258c%25d8%25aa-%25db%258c%25d8%25a7%25d9%2582%25d9%2588%25d8%25aa%25db%258c-%25d8%25b4%25d9%2585%25d8%25a7%25d8%25b1%25d9%2587-2%2F|title:%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87%20%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA%20%DB%8C%D8%A7%D9%82%D9%88%D8%AA%DB%8C%20%E2%80%93%20%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%87%202||” btn1_background_color=”#0d1a82″ button2_text=”انضباط فردی به روش فوق‌موفق‌ها” btn_icon_link=”url:https%3A%2F%2Fkheradsaz.com%2Fproduct%2F%25d8%25a7%25d9%2586%25d8%25b6%25d8%25a8%25d8%25a7%25d8%25b7-%25d8%25b4%25d8%25ae%25d8%25b5%25db%258c%2F|title:%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%A8%D8%A7%D8%B7%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%20%D8%A8%D9%87%20%D8%B1%D9%88%D8%B4%20%D9%81%D9%88%D9%82%E2%80%8C%20%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%E2%80%8C%20%D9%87%D8%A7||” btn2_background_color=”#0d1a82″ divider_text=”یا” divider_text_color=”#ffffff” divider_bg_color=”#db0074″ btn1_text_color=”#ffffff” btn2_text_color=”#ffffff” btn1_heading_style=”font-weight:bold;” btn2_heading_style=”font-weight:bold;”][/vc_column][/vc_row]

اشتراگ گذاری:

ارسال به واتس آپ
ارسال به ایمیل
ارسال به تلگرام

Add a Comment

برای افزودن دیدگاه باید وارد شوید .

مطالب مرتبط

زنبیل خرید