آیا میدانستید بسیاری از دانشآموزان و دانشجویان پس از پایان تحصیل خود تا آخر عمرشان هیچ کتابی نمیخوانند؟ آیا میدانستید بیش از ۷۰ درصد بزرگسالان در ۵ سال گذشته زندگی خود یکبار هم به کتابفروشیها نرفتهاند؟ آخرین باری که کتابی غیرتخصصی یا مقاله ...
دو سیستم مغزی برای تمرکز ذهن
شاید اخیراً متوجه شده باشیم که حواسمان زیاد پرت میشود، لذا در این مقاله قصد دارم دانش شما را درباره نحوه کار تمرکز و مدیریت بهتر آن افزایش دهم. به نظر میرسد که بسیاری از ما دچار حواسپرتی هستیم و سعی میکنیم راهی برای افزایش تمرکزمان پیدا کنیم. در حقی ...
بیباک!
ترس همواره به عنوان یک عامل محدودکننده برای رشد و ترقی شناخته میشود. تا به حال خودتان را بدون ترسهایتان تصور کردهاید؟ بدون ترس چنان قدرتی پیدا میکنید که قادر به رقم زدن هر نوع آیندهای برای خود خواهید بود. برای بهتر تصور کردن آن پیشنهاد میکنیم کلیپ ...
۶ نکته برای شناخت علت ترس هایتان
وارد شدن به سفر پرشور و هیجان رشد شخصی و تغییر، مستلزم روبروشدن با مشکلاتی است که تاکنون خودتان را با وجود آنها سرگرم کرده بودید. ترس یکی از آنهاست. شما به محض شروع این سفر، با ترسهای خود که بعضاً همچون غولهایی برای خود بزرگ کردهاید، مواجه میشوید. ...
معجزه ۵ دقیقهای (جلسه اول)
شما این قدرت را دارید که همین لحظه را به آغاز بهترین سال زندگیتان تبدیل سازید. امیدوارم برایتان روشن باشد که شما از این قدرت برخوردار هستید. داشتن بهترین سال زندگی حق شماست و شما قدرت تحقق آن را دارید. اگر از پیش پا افتادگی و معمولی بودن خسته شدهاید، ا ...
کلیپ انگیزشی مقابله با ترس
ترس یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی است. ترس در حقیقت یک پاسخ طبیعی است به دلهره داشتن از چیزی که ما باور داریم خطرناک است. ترس در شرایط خاصی ما را از آسیبدیدن دور نگه میدارد. ما دست خود را به سمت آتش نمیبریم، چون از سوختن دست خود میترسیم. می ...
تجسم ذهنی برای رسیدن به آرزوها ( راهنمای قدم به قدم )
تجسم ذهنی چیست؟ تکنیک های تجسم ذهنی از سالها و قرنها پیش توسط افراد موفق استفاده شده است تا درآمدهای مطلوب خود را به شکلی واضح برای خود تصویرسازی کنند. این تکنیکها به شکل تمرینی توسط افراد فوقموفق به آنها کمک میکرده است تا بتوانند زندگی رویایی خ ...
معجزه شکرگزاری و جذب ثروت
باور داشته باشید یا نه، شکرگزاری واژهای است که میتواند یک زندگی عالی و ثروتمندانه برای شما به همراه آورد. هنگامی که شما بابت هر آنچه که در حال حاضر دارید قدردان باشید، به معنی آن است که در سراسر زندگیتان احساس فوقالعاده حقشناسی و سپاس دارید. معجزه شک ...